如果说什么样的祛斑方法最天然无刺激性,那我想首当其冲的就是按摩祛斑了。按摩可以加速血液循环,让面部肤色好,同时能够改善我们的肌肤状况而不会对肌肤造成刺激。今天,就让我们一起来学习按摩祛斑指法吧!

要想科学祛斑不反复,我们首先必须了解色斑形成的真正原因。

外因:风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损,一些有害物质就渗透入皮肤,会形成色斑。

内因:人体内部机能衰退、内分泌失调,导致体内“气血瘀阻”,气血不畅也会引起黑色素沉积,形成色斑。

所以,色斑的形成是内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀两个原因造成的。

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按摩祛斑复苏术

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1、采取坐姿,手肘置于膝盖上,脸朝下,将整个头部的重量置于双手的手掌中(这有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线 位置,借助按摩加以排除)。

2、将额头置于掌心,并用掌心按压额头。

3、双手掌心朝上,掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周,手指盖住额头。

4、双手避开鼻子部位,滑至双颊,按压。

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5、双手张开,手指指向两耳,由下往上托住(或者说“握”住)下颏。

6、双手略微往上,食指插入耳后,中指按住耳中(穴位),双手其余部分按住脸颊(以上每个动作都保持10~15秒)。

食物祛斑 效果巩固

绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。

胡萝卜汁:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。

金盏花叶汁:用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。

西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。

萝卜和西红柿片:脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。

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