很多的女性皮肤总是容易晒黑,特别是夏天本来白白嫩嫩的皮肤被紫外线照射变黑,这个让很多女性大为苦恼,白白嫩嫩的皮肤被晒成了黑色,可怎么变成回原来的样子呢?

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醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

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另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

所以,用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

1、每天要做好皮肤清洁,彻底清除脸上的化妆品,最好每四五天做一次去角质与敷脸,可以加速皮肤的新陈代谢,让你的皮肤加快变白。

2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤。多喝牛奶,牛奶会使你德皮肤变得光滑有弹性。

3、要特别注意防晒,已经很受伤了,千万要呵护好你的皮肤。

此外要多喝水,注意休息,不要熬夜,不吃刺激性食品。

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以上的文章中我们了解到了手脚晒黑怎么变白,想要让自己的手脚变白,其实方法很简单,要从自己的饮食方面开始做起,多吃一些有营养的食物包括,喝一些牛奶和五谷杂粮的营养粥来美白皮肤,平时呢不要长时间的暴晒在太阳下面。

本文链接:手脚晒黑怎么变白呢

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